虱目魚
參考:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1306032304551如有不適當的文章於本部落格，請留言給我，將移除本文。謝謝！
虱目魚熱量多少?
我正在減肥中午吃虱目魚(買來是用煎的..我把皮剝掉)我過水5.6次只到清澈為止才吃這樣一小條魚大概多少熱量?謝謝
虱目魚 100公克 78卡(購買量) 200卡(可食部份)你可以用清蒸的方式~~就不用過水這麼麻煩了**買個小秤子~~下次就知道食物的重量~~方便計算熱量哦!!
參考資料
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